Mindfulness: el arte de estar aquí y ahora

https://youtu.be/mW1xZh9F-4Y   Mindfulness significa atención o conciencia plena, un estado de la mente que consiste en estar aquí y ahora con aceptación. Su práctica reporta numerosos beneficios para quienes lo practican. Y, teniendo en cuenta que la procastinación empieza a ser un gran problema en las universidades españolas, solo era cuestión de tiempo que se … Sigue leyendo Mindfulness: el arte de estar aquí y ahora

Entrevista a Inma Castilla de Cortázar, presidenta del Foro de Ermua

“El 20-N hubo un claro desplazamiento del voto socialista en el País Vasco hacia ETA” A.N.- ¿Preocupados por la que parece se avecina? I.CdeC.- Preocupados pero también esperanzados, esta semana hemos tenido alguna buena noticia. Estamos esperanzados porque ya no tenemos en el gobierno de España a un partido que ha hecho un destrozo incomprensible … Sigue leyendo Entrevista a Inma Castilla de Cortázar, presidenta del Foro de Ermua